冠心病

怎样预防冠心病效果好?

根据冠心病的易发危险因素:高血压、高血压脂、高血糖、超体重、吸烟等,采取相应的防治措施会收到很好的效果。冠心病发病的危险因素与生活方式有关。年龄、性别和遗传与发病也有一定关系。因而冠心病防治应采取综合防治。

世界卫生组织专家委员会起草了一份预防冠心病的报告,提出预防冠心病可采用针对全人群和高危人群[……]

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专家解析冠心病患者生活中的注意事项

专家解析冠心病患者生活中的注意事项

冠心病是中老年人的常见病、多发病,发病过程很漫长,发病后应积极去医院进行正规检查、治疗。心血管专家介绍:除了积极治疗以外,还应注意日常生活中的自我调养,主要有以下几点:

一、忌生气、发怒

人体的中枢神经系统指挥人的一切,当过分激动、紧张,特别是大喜大悲时,由[……]

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老年冠心病患者的康复练习

老年冠心病患者的康复练习

老年人为冠心病的高发人群,患上冠心病除了接受针对性治疗,合理安排饮食作息之外,多做运动对身体也有好处。专家说,适合老年朋友的运动多不宜过激烈,可经常做些慢性运动,比如散步、打太极、慢跑、有氧操等。然而很多老年人其实并没有做运动的习惯,常年的身体不适使他们对运动早已忘却,对[……]

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睡前睡后冠心病患者的护理方法

一般没有心脏病的患者睡觉也有很多的讲究,更何况是冠心病患者咯!讲究良好的睡眠姿势对疾病的恢复也有很大帮助。

那么冠心病患者要怎么来做睡前睡后的自我护理呢?

护理一:注意睡眠体位

冠心病患者宜采用头高脚低右侧卧位,减少心绞痛的发生。冠心病人若病情严重,已出现心衰,则宜采用半卧位,以减轻呼吸困难,[……]

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冠心病的病人适合吃什么食物?

现在有很多的老人都在患冠心病,但是在这样的疾病中需要注意哪些呢?冠心病人的饮食宜清淡、低盐;供给充足的维生素和矿物质。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。

冠心病适宜食物:

1.红色食物。每天可以饮少量红葡萄酒,但不能过量,以50~100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,[……]

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冠心病患者适合做些什么事?

冠心病最重要的发病诱因是不当的饮食和生活习惯。冠心病患者宜选择散步、慢跑、太极拳、骑自行车或健身车、游泳等“有氧运动”,提高机体的携氧能力,提高心肺功能。

心血管疾病,通常指冠心病。在厦门,冠心病以每年30%的速度在上升,并有年轻化的趋势。“十年前,45岁冠心病患者在人群中发病率不到1%,现在,4[……]

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冠心病的日常预防

一.合理膳食

“民以食为天”。食,大有学问。

合理膳食可概括为两句话:一、二、三、四、五。红、黄、绿、白、黑。

一、二、三、四、五。

  • 一是指每日一袋牛奶。
  • 二是指每日250克左右碳水化合物。
  • 三是指每日三份高蛋白食品(一份相当于一两瘦肉;二两豆腐;一个大鸡蛋;半两黄豆;[……]

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冠心病人不宜吃什么食物?

俗话说冬令进补,但这句话不一定适合每个人,冠心病人不惜高价购买名贵人参服用,以为可以改善病情,其实,这样做对病情有害无益。

冠心病常见于中老年人,主要病理变化是胆固醇及其它脂质沉积于冠状动脉及其它动脉壁上,引起管腔狭窄、血栓形成甚至闭塞而危及生命。因此,调整脂质代谢,即促使脂肪分解,是治疗动脉硬化[……]

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冠心病预防的ABCDE

在冠心病的二级预防中,医学专家们总结出不少有效办法,为便于记忆,把它们按英文字头排列成ABCDE五项。

  • A.血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、阿司匹林(Aspirin)与血管紧张素受体拮抗剂(ARB)。
  • B.β阻滞剂(β-blocker)、控制血压(Blood pressure c[……]

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冠心病预防保健

1、合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。

2、生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。

3、保持适当的体育锻炼活动,增强体质。

4、多喝茶,据统计资料表明,不喝茶的冠[……]

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