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Category Archives: 健康
闭上眼睛就能养生，太妙了！
引导语：想要养生却找不到方法？呵呵，不用着急，告诉你最简单的养生方法就是闭目养神，只要在闲暇的时候轻轻闭上你的眼，修养得当身体自然变得好棒。下面我们就来学习一下，正确的闭目养生法到底要怎么做。
闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精 继续阅读 →
吸脂减肥不等于减体重
实际上局部减肥吸脂对术后体重影响并不很大——油比水轻这个道理谁都清楚。我们知道，人体的脂肪组织远比其他组织（如肌肉组织、内脏、骨骼、皮肤组织）轻，且含水量才占20%。打个比方吧，相同体积的棉花和水，孰轻孰重？当然是棉花要轻得多，脂肪也是一样，这就是减肥抽脂并不等于减体重的道理。
从 继续阅读 →
抽脂减肥后会反弹吗？
不少体态丰盈的人士很迫切地想知道：“抽脂术后会再胖起来吗？”、“抽脂后我能放心地吃喝了吧，不再需要吃减肥药了吧？”、“抽脂后会反弹吗？要是再胖起来是不是还要抽？”等等。
抽脂（吸脂）减肥，可是三言两语解释不清楚的。由于吸脂术在我国开展的时间较短，人们对这种手术的疗效存在这样或那样的疑问 继续阅读 →
想减肥瘦身的MM一定要看！
想减肥的MM一定要看哦，172cm,从125斤到96斤，用5周，至今已1年没有反弹。减肥前后巨大对比海图！（转载自网络，谢谢原帖主人）
减肥方法奉上。
我是看了一个台湾mm用一个月减20公斤的方法。
加上适应自己身体的方式来减肥的。
她的疗程有5个不同的阶段。
我做到第二个阶 继续阅读 →
衰老密码隐藏在哪些部位?
衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？
衰老密码隐藏在哪些部位?
肠道——便秘
你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化 继续阅读 →
不做冰美人从补铁开始
很多朋友跟我反映说经常感到手脚冰冷，其实这样的情形很多人都遇到，包括我自己，出现这样的情况是因为我们自己的身体出现了状况，对此，我们需要的是补铁。
手脚冰冷在中医上名为气血亏空
到底什么是“气”？什么是“血”？中医里的气指的是功能，而血则指物质基础。
举例来说，人体吃了食 继续阅读 →
女人减肥小贴士
减肥并不是那么难以做到，也并非所有的人都适合或者都需要依靠外科手术来达到减肥目的。在日常生活中，有很多方法都可以收到减肥效果，只要你肯坚持。
1、多做运动
饭后百步，一定有利于减肥。每天晚上坚持到户外去走一走，既能健体又能放松心情。如果可以的话，出门不远的时候一定不要坐车而选择步 继续阅读 →
别让鼻子将性感减分
很多身体部位女人会忽视，因为这些部位很难给女人增色，比如鼻子。不过，这些部位不加用心,往往会给女人减分。
与欧美女人直而挺的鼻子相比，中国女人的鼻子先天不足，要在精致和干净上下功夫。
男人最怕看到女人鼻毛外露，会有肮脏的感觉，无论再性感的女人都会大打折扣。
女人的鼻子能看 继续阅读 →
知道世界上有多少种鼻子吗？
鲁尼凯特式短扁鼻形最能打动人，肉质鼻子人士情感最丰富。
据英国《每日邮报》12日报道，一篇发表在颅面外科杂志上的研究人类鼻子形状的学术报告指出，曼联球星鲁尼的鼻子，或者说他短而扁的鼻形被认为是世界上最有吸引力的鼻子，这是专家在对1300只鼻子进行人脸比对研究后得出的结论。
