特殊符号中文符号

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12星座特殊符号

♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓
白羊座♈ 金牛座♉ 双子座♊ 巨蟹座♋ 狮子座♌ 处女座♍
天秤座♎ 天蝎座♏ 射手座♐ 摩羯座♑ 水瓶座♒ 双鱼座♓ read more

刘强东铁腕治军:高管24小时不回邮件,开除!

此前,京东员工的宿舍曝光,让网友大呼京东员工住房待遇太好了。在为员工提供良好福利的同时,刘强东对员工的管理也相当的严格。

8 月 30 日,京东发布《京东人事与组织效率铁律十四条》,其中有不少不能碰的红线。在是十四条铁律中,提及“员工能力很强,但是价值观不过关的,是铁锈,是要坚决去除的。” 24 小时原则,要求所有管理者对于任何工作请示及需要批复的邮件 24 小时内必须回复。所有管理者必须保证电话 24 小时开机并接听电话,保持沟通渠道的顺畅。 read more

吃早餐午餐晚餐的正确时间

早餐——7:00 这时你可能还“睡”在床上,可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃,消化功能也已经开始运转,胃肠道处于苏醒状态,能最高效地消化吸收食物中的营养成分,是早餐的最佳时间。

加餐——10:30 要知道,在早上7点到10点之间的这个时间段,你体内的新陈代谢速度要比在其他时间段快上40%。所以,此时你需要吃一些低脂肪的碳水化合物来补充能量,来帮你集中精力、保持积极的工作状态。 read more

这是蘑菇?美丽神秘诡异的20种少见蘑菇

说到蘑菇,相信大家日常饮食中必不可少。蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。下面就给大家分享自然界中都很少见到的20种蘑菇,她们有的美丽、有的神秘、有的诡异。

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重阳节为什么要插茱萸

在重阳节这一天,按照我国民间风俗,人们除登高望远、畅饮菊花酒外,还要身插茱萸或佩带茱萸香囊。重阳节与茱萸的关系,最早见于《续齐楷记》中的一则故事:汝南人桓景随费长房学道。一日,费长房对桓景说,九月九那天,你家将有大灾,其破解办法是叫家人各做一个彩色的袋子,里面装上茱萸,缠在臂上,登高山,饮菊酒。九月初九这天,桓景一家人照此而行,傍晚回家一看,果然家中的鸡犬牛羊都已死亡,而全家人因外出而安然无恙。当然这只不过是一个不可信的记载,但茱萸“辟邪”却与其故事相关。 read more

心静真的可以自然凉吗?

时值盛夏,艳阳高照,此时是一年中最为炎热的季节,也是暴雨最为集中的时令,表现出高温炎热和桑拿天气频繁交替。尽管夏季的外界环境温度往往远高于我们的体温,但是我们的生理系统还是会调节我们的核心体温使其保持在37.2°C左右一个相对较窄的范围内。这是由于只有在这个温度区间内,我们身体的大多数酶(一种具有催化作用的蛋白质)才能保持较高的活性以催化各种生化反应来进行正常的新陈代谢。人体温度的平衡受到环境温度、湿度、空气流动以及我们衣着和生理上新陈代谢等多种因素的影响。当外界环境温度高于机体的温度时,机体为了更快地散热会增加心率和呼吸频率,促进血液循环,将内部热量带到体表,然后通过出汗时的蒸发作用和空气流动等方式将热量散发出去。 read more

被误导多年的养生方法:晨起喝淡盐水

关于养生,网上有很多相关建议,而网上流传甚广的方法之一:晨起喝淡盐水,早起喝500毫升的淡盐水,有助于排毒养颜及清肠。这一养生方法,听起来似乎是很易操作的排毒方式,但到底有没有排毒养颜效果呢?

谣言:晨起喝淡盐水有助于排毒养颜及清肠。

网上有很多说法,很多人都有晨起空腹喝杯水的习惯,其实晨起空腹应该喝淡盐水,这样不仅能排毒养颜,清肠效果也很好。所以建议大家尝试这种新的排毒养颜法–每天早上起床后空腹一口气喝下500毫升淡盐水。 read more

鳕鱼肝油VS鲨鱼肝油

如何挑选鱼肝油,如何挑选适合宝宝食用的鱼肝油,这就需要我们下一番功夫先了解一下鱼肝油的大致种类和品种了。常见的鳕鱼肝油和鲨鱼肝油都各有什么特点呢?对宝宝来说,哪一种选择才是更合适更有效的呢?下面,我们一起来分别了解一下鳕鱼肝油和鲨鱼肝油的区别。 read more

市面上的饮料你喝对了吗?—史上最靠谱的运动饮料解析

作为运动爱好者,同时作为慧跑的忠实粉丝,你一定深知运动中及时补充水分的重要性。那么,大家都是如何选择运动饮料,呃…或者说包装看起来像,亦或是广告宣称适合在运动中饮用的饮料的呢?

OK,我们不是汪星人,所以,人在运动的时候会出汗,既有的生活经验告诉我们:汗是咸的,也就是出汗让我们在流失水分的同时丢失了盐,但汗液的成分远比盐水来得复杂。 read more

南瓜饼

简介

心是个口袋,什么都不装时叫心灵,装一点时叫心眼,多装时叫心计,装更多时叫心机,装得太多就叫心事。我们常常执著于近在咫尺的功利,执著于绚丽的生活,执著于没有结果的爱情,很容易陷入不堪重负的状态。其实,放下一点,就会得到更多;会放下的人,才是真正懂得生活的人,才会活得更洒脱。
说菜了哦:南瓜以碳水化合物为主,脂肪含量很低,是很好的低脂食品。其中,所含的β-胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,能保护眼睛。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持健康状态。此外,南瓜是暖性食物,可以暖胃,而且口感柔软昧甜,很容易消化。
对于小朋友来说,颜色鲜艳的食物最能引起他们的视线,引起食欲。但,孩子食用南瓜,每天不要超过一顿主食的量即可。有空就在家给自己的小宝贝做一道美味的南瓜饼吧,肯定可以引起他们的食欲,做法也不难,看着黄澄澄金灿灿的南瓜饼连你都忍不住要多尝几块吧 read more